- Prendre de la hauteur sur son environnement professionnelle
- Comprendre son rapport à ses besoins, valeurs, échecs et leurs impacts sur sa Qualité de Vie au Travail
- Accueillir et réguler ses émotions afin de transformer, en opportunités, sa résistance aux situations délicates ;
- Identifier ce que l’on peut changer et accueillir ce que l’on ne peut pas changer
Convocation
Feuille d'émargement signée par les participants à chaque demi-journée de formation réalisée en présentiel.
Une attestation d'assiduité est remise au(x) participant(s) à l'issue de la formation.
F2P&C adapte chaque formation aux besoins réels des participants. Les formations sont assurées par des formateurs experts dans leur domaine d'intervention.
Modalités et moyens pédagogiques mis en oeuvre.
L'animation des formations s'effectue toujours dans des salles adaptées et confortables.
Moyens pédagogiques et matériel.
Déroulement du processus des formations
Organisation (heures habituelles)
Pascal POULAIN, Référent Handicap à F2P&C, est à votre disposition pour échanger sur votre projet de formation afin d'évaluer les adaptations nécessaires à votre accueil.
Nos équipes sont sensibilisées et formées à l’accueil des personnes en situation de handicap, n’hésitez pas à le signaler à vos interlocuteurs.
Notre référent handicap peut être contacté à cette adresse : p.poulain@f2pc.fr
Public visé : Tout public
Format : Présentiel ou à distance
Pré-requis : Aucun pré-requis spécifique n'est demandé
Modalités et délai d'accès : Entretien d'analyse des besoins
Modalités d'évaluation : Etude de cas
Rythme : Sur mesure, Sur mesure
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 2960,00 €
2.0 jour(s)
14.0 heure(s)
Résumé du programme
Identifier ses facteurs de satisfaction et d’insatisfaction au travail - Analyser objectivement son quotidien au travail - Identifier ses facteurs de satisfaction au travail - Connaître et hiérarchiser les situations apportant du l’insatisfaction Agir pour améliorer sa qualité de vie au travail - Appréhender la relation interpersonnelle comme ressource de plaisir au travail - Utiliser des techniques de pleine conscience pour s’épanouir. - Mesurer son niveau d’autonomie dans les actions d’amélioration possible - Être force de proposition dans l’amélioration de ses conditions de travail auprès de l’entreprise Construire des relations authentiques - Connaître les 5 Accords Toltèques - Développer son assertivité dans ses relations professionnelles - Développer son écoute active dans les relations interpersonnelle - Faire preuve de relativité, de nuance et d’humour dans les situations délicates - Savoir structurer sa communication pour donner du sens à l’information Mesurer son rapport au stress - Savoir mesurer son niveau de stress - Identifier ses facteurs de stress - Utiliser des techniques de gestion du stress.